Вразгара на лятото дойде времето да поговорим за фотопротекцията. Темата е изключително обширна, но ние ще се опитаме да подчертаем най-важните неща, които да ви бъдат полезни при избора на фотозащитен продукт. Фотозащитен (слънцезащитен) продукт е средство, което е предназначено за намаляване на увреждането на кожата, предизвикано от UV радиацията. Фотозащитните продукти са разнообразни, но най-общо казано могат да бъдат под формата на мазила (кремове, олиа, флуиди, спрейове), дрехи, шапки, грим, очила, стъкла и прочие.
Какви са най-основните рискове и вредности от прекомерното и непротектирано излагане на слънце?
Най-общо казано негативните UV-ефекти са фотостареенето и фотоканцерогенезата.
Фотостареенето се изразява в поява на бръчки, загуба на еластичност на кожата, поява на комедони, кисти и други.
Фотоканцерогенезата се изразява в увреда на ДНК на клетките, което от своя страна води до неконтролируемото им делене, и до образуванието на кожен рак (неоплазия). Най-честите форми на кожен рак, причинен от прекомерно излагане на слънце, са базалноклетъчния, плоскоклетъчния карцином и малигнения меланом.
Какъв е механизмът на действие на фотозащитните продукти?
Фотозащитните продукти включват първични и вторични протективни фактори.
Първичните са физическите бариери, отразяващи и разсейващи светлината, и химически бариери, които я поглъщат.
Вторичните защитни фактори включват антиоксиданти, ензими и други, които възпрепятстват увреждането на клетките, чрез прекъсване на фотохимичната каскада.
Озоновият слой поглъща около 100% от UVC-лъчите, 90% от UVB и минимално количество UVA. Поради изтъняването на озоновия слой все повече от UV-слънчевите лъчи достигат до земната повърхност. UVA причинява бързо слънчево изгаряне, потъмняване на кожата и в дългосрочен план преждевременно състаряване, и някои форми на кожен рак. UVB води до потъмняване на кожата в срок от 48-72часа и до формиране на някои типове кожен рак.
Видове блокери на UVB: Аминобензоати, цинамати, салицилати, окрокрилен, енсулизол, деривати на камфора и други.
Видове блокери на UVA: Бензофенони, антранилати, авобензони и други.
Какво означава SPF и какво значение има за слънцезащитните продукти?
SPF или Sun Protection Factor е индекс, който определя количеството слънчева енергия необходима за получаване на слънчево изгаряне върху защитена със слънцезащитен продукт кожа, в сравнение с непротектирана такава. Колкото по-висок е SPF-индекса толкова по-голяма е защитата ни от слънчевите лъчи. Много лекари и пациенти смятат, че SPF-индекса е свързан с времето на излагане на слънце. Това е погрешно. SPF-индексът е свързан, както казахме с количеството слънчева енергия. Пример: следните експозиции могат да доведат до равно количество слънчева енергия – 60 минути между 9-10ч и 15 минути между 13-14ч.
Също така към влиянието на интензивността на слънчевата енергия много голямо значение имат фототипа кожа и честотата на прилагане на продуктите.
Колко често трябва да се прилага фотозащитния продукт?
Ние съветваме нашите пациенти с фототип 3 и 4 да прилагат фотозащитните продукти на всеки 2 часа. При по-светлите фототипове 1 и 2 това трябва да се случва на всеки 45-60 минути.
Също така, въпреки уверението от повечето фирми за водоустойчивостта на фотопротективните продукти, е уместно след всяко излизане от морето или басейна продуктът да бъде пренанесен.
Кожата ми е суха. Какъв фотозащитен продукт да избера?
Освен SPF-фактора, за комфорт на пациентите големите медико-козметични фирми ежегодно подновяват своята гама от продукти. По този начин те могат да угодят на различни типове пациенти. В портфолиото на някои от фирмите има над 30 фотозащитни продукта. Те включват кремове, флуиди, пени, олиа, спрейове, маски и прочие, което създава допълнителен комфорт на пациентите.
Какви други форми на фотозащита съществуват?
Както по-горе споменахме, освен фотозащитите под формата на кремове и прочие, съществуват фотозащитни дрехи, фотозащитни шапки, фотозащитни очила, фотозащитен грим, фотозащитни стъкла за автомобили и прочие.
Кои хора са по-предразположени към слънчево изгаряне?
Най-общо казано хората с по-светла кожа, коса и очи. Също така по-голямо внимание трябва да са хората с множество бенки, лунички и с генетични и автоимунни заболявания като витилиго, ксеродерма пигментозум, гигантски вродени невуси, лупус еритематозус, пелагра и други.
Имат ли странични реакции фотозащитните продутки?
Като всяко вещество при някои от хората могат да се наблюдават странични ефекти. Някои от тях включват: контактен дерматит, фототоксичен дерматит, фотоалергичен дерматит и други.
От кога трябва да се започне използването на фотозащита?
Ние дерматолозите съветваме както малките, така и големите си пациенти да започнат използването на фотозащитни продукти възможно най-рано. Естествено конкретният продукт трябва да бъде предписан от специалист дерматолог, с оглед изключване на нежелани реакции.
Надяваме се да сме Ви били полезни!
